焦虑症

说到这焦虑症，我还真跑去google search了一下。其实简单说就是一种心理不安的症状，也由压力形成的。但我还觉得也是心理问题。。
很多时候可能自己就把小事放大来看了，无形中就这样导致自己呼吸急促，胸口闷，呼吸困难，背部肌肉拉扯疼痛，做事忘东忘西，睡眠不好多梦。
这每一样都困扰着我。
当医生告诉我别太紧张，要是这么担心做不好的话就得多看电视，多去学习。我真的有股想哭的感觉T_T
他不只是看病，连心理他都看了。
但最糟糕的是说漏了嘴，害的在远方的妈妈担心了一回。还催着我早点回乡算了。
妈啊，我答应会好好照顾自己的。结果却没这本事做到呀。


好吧，老实说暂时还没有想回家的心。在这里祝自己早日康复，身心都可以平衡吧。